お疲れ様です。先週末の活動報告をします。 金曜は仕事のあとジムに行きました。20分ジョギング→30分筋 トレ→40分プールを行いました。片道ごとに呼吸を整えながらですが800m泳ぐ事ができました。うれしいです。 土曜は仕事後に年上(35)と２回目の会合でした…